Acerca De
Hola !
Te doy la bienvenida a este espacio y te cuento un poco sobre mi.
Mi búsqueda comenzó a muy temprana edad ya que desde los 13 años experimenté severos desórdenes alimenticios. Jamás imaginé que sería muchos, muchos años después cuando experimentaría una verdadera sanación. Durante todos esos años probé distintas terapias, psicólogos, psiquiatras, médicos etc para ayudarme a estar mejor. Solo para llegar a la conclusión de que la verdadera sanación vendría de lo profundo de mi SER, de abrir mi corazón, de conocer mis partes heridas, de escuchar a mi cuerpo.
A veces hay que perderse para encontrarse, y en mi caso, así fue. Empujada por el “deber ser” y el perfeccionismo hice una carrera universitaria en el ITAM con mención honorífica, al mismo tiempo en el que trataba de buscar aprobación “alla afuera”. La buscaba en mis padres, mis hermanos, mis relaciones, mis amigos, mi aspecto… etc, siempre con un gran miedo subconsciente. Pero debajo de ese esfuerzo y lucha se escondía una profunda depresión, tristeza, ansiedad y enojo que cargaba desde hace ya muchos años. Guíada por la voluntad y el deseo de libertad de mi alma, mi camino de sanación comenzó con la meditación y el Qi Gong, lo cual me ayudó mucho a regresar a mi interior, a calmar mi mente, a regresar al cuerpo. Después de años de práctica disciplinada -y de viajar a Beijing para formarme como maestra de Qi Gong- me di cuenta de que había algo más profundo que no había visto a través de la meditación: eran las enormes cargas y heridas del pasado que aún vivían en mi cuerpo-mente.
La búsqueda de sanación fue también una búsqueda de mi esencia, esto me llevó a adentrarme en los temas de mi interés: el subconsciente y la consciencia, músicoterapia, danzaterapia, expresión vocal, movimiento consciente… entre otros. Siempre con una pasión por entenderme y sanarme.
Los retos no pararon y hace 4 años mi cuerpo comenzó a somatizar aquellas emociones no procesadas aún, manifestando síntomas digestivos, dolores crónicos, falta de energía etc…estas experiencias me ayudaron a experimentar en carne propia la unión cuerpo-mente, a indagar en mi sistema interno y a continuar mi camino de sanación. Es así como decidí formarme como Mind-Body Coach y como facilitadora de IFS, la herramienta mas poderosa en mi proceso de sanación y liberación.
Hoy es un honor para mi acompañarte en tu proceso de transformación y sanación.
*Además de su experiencia de vida, Mar tiene mas de 10 años de entrenamientos y formaciones en los ámbitos de meditación, consciencia, trauma, teoría polivagal, subconsciente, terapia, espiritualidad, emociones, movimiento consciente, arte terapia, voz, Qi Gong, etc.
Coaching:
-Mind-Body Coach.
-IFS professional training por el IFS Institute: https://ifs-institute.com/practitioners/all/123120
- Mindset Coaching for Entrepreneurs
Healing Arts:
-Instructora de Wisdom Healing Qi Gong por el Beijing Wisdom Healing Center:
https://zhinengqigong.wisdomhuman.net/index.html
-Diploma en Movimiento Consciente:
-Formaciones de Voz Consciente:
https://www.chloegoodchild.com/
-Diplomado en Musicoterapia y Arte terapia:
https://www.musicoterapiahumanista.com/